Forgea
Guide pratique
Produit digital

Perds 2 à 4 kg en 21 jours. Sans yo-yo, sans privation.

Le programme nutrition conçu par une diététicienne diplômée. 60 recettes, menus illustrés, groupe privé et 4 visios coaching.

Démarrer le programme

Ce que tu obtiens en 21 jours

  • Une perte de 2 à 4 kg saine et durable
  • 21 jours de menus + 60 recettes faciles
  • Liste de courses hebdomadaire prête à imprimer
  • Accès au groupe Telegram privé + 4 visios coaching
  • Méthode validée sur 400+ patientes
  • Garantie satisfait ou remboursé sous 14 jours

Pourquoi ce programme est différent

Reset Nutrition n'est PAS un régime. C'est un protocole de rééducation alimentaire en 3 semaines basé sur la science et 8 ans de pratique clinique. Aucune privation, aucun aliment interdit, aucun complément à acheter. Juste une méthode claire pour reprendre le contrôle de ton assiette — et la garder.

J'ai testé tous les régimes possibles depuis mes 20 ans. C'est le PREMIER programme où je n'ai pas eu l'impression de me priver. Et 6 mois après, mes 3,5 kg perdus sont toujours là.
Marine, 38 ans — Lyon
Le groupe Telegram a tout changé. Pouvoir poser des questions en direct, voir les plats des autres, c'est ce qui m'a tenue motivée toute la durée du programme.
Élodie, 29 ans — Bordeaux

Questions fréquentes

Je n'aime pas cuisiner, ça va aller pour moi ?+

Oui. Toutes les recettes sont en moins de 20 min, avec des ingrédients du quotidien. Et tu peux batch-cooker le dimanche pour 3-4 jours d'avance.

Est-ce compatible avec un régime végétarien / sans gluten ?+

Oui, le programme propose des alternatives végétariennes pour chaque recette. Pour le sans gluten, 80 % des recettes sont naturellement compatibles.

Je perds combien de kilos exactement ?+

La moyenne observée sur mes patientes est de 2 à 4 kg en 21 jours. C'est une perte raisonnable et durable (pas de yo-yo). Si tu vises plus, le programme se prolonge sur 6 ou 9 semaines.

Si ça ne marche pas pour moi ?+

Tu as 14 jours pour me dire que ce n'est pas pour toi : remboursement intégral sans justification.

Comment se déroule l'accès au groupe Telegram ?+

Dès la confirmation de paiement, tu reçois le lien d'invitation par email. L'accès est garanti pendant 3 mois.

Prête à reprendre le contrôle ?

Rejoins les 400+ femmes qui ont transformé leur relation à la nourriture avec Reset Nutrition.

J'en profite

Accès complet

49 €

Paiement sécurisé · Accès immédiat

  • Accès à vie au produit
  • Mises à jour incluses
  • Satisfait ou remboursé 14 jours

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